Ana T. Forrest Volgorde van de boeken

Ana T. Forrest is een internationaal erkende pionier op het gebied van yoga en emotionele heling. Haar eigen trauma's en levenservaringen vormden de basis van waaruit Ana Forrest Yoga creëerde – een unieke benadering om hedendaagse fysieke en emotionele uitdagingen aan te pakken met een diepgaand begrip van het menselijk lichaam en de psyche. Ana daagt haar studenten uit om hun volledige wezen aan te spreken en Forrest Yoga te gebruiken als een pad om de emotionele en mentale blokkades op te sporen, te vinden en te zuiveren die zich in hun lichaam bevinden en hun leven bepalen en beperken.