Kerstin Kempf Boeken

Keine Eselsohren, bloß keine Fettflecken, nicht verknicken und bitte auf keinen Fall mit Wasser in Berührung bringen! So ein Quatsch. Für das KeinBuch gelten keine Verbote. Es will benutzt werden und soll hinterher auch so aussehen. Das KeinBuch nimmt die Angst vor dem Buch. Entgegen der üblichen Vorgehensweise, dass man Bücher sorgsam behandeln muss, soll es hier eben nicht so sauber und ordentlich zugehen. Das KeinBuch darf kreativ zerstört werden. Am Ende entsteht ein ganz persönliches Kunstwerk. Mehr dazu unter: www. keinbuch. com

"Insulinspiegel runter - und Sie nehmen ab!" beleuchtet die Rolle des Insulins bei Übergewicht und zeigt, wie man den Insulinspiegel senken kann. Prof. Dr. Stephan Martin und sein Team erklären wissenschaftliche Zusammenhänge und präsentieren die Low-Insulin-Methode, die eine effektive Ernährungsumstellung für ein gesundes Gewicht ermöglicht.