Henry S. Grant Boeken

"A global strategy to enhance the quality of your life." Henry S. Grant Do you have: regular abdominal pain, constipation, diarrhea and/or flatulence? irritable bowel syndrome? a fructose, lactose and/or sorbitol intolerance? Learn to manage your abdominal discomfort to enhance your everyday life at the workplace, in your love life and in all your activities. You can improve your health significantly, and as you adapt the approach to your body, you'll learn how you can broaden your food options as far as possible. Discover the reasons for and consequences behind IBS and food intolerances, including two factors in your discomfort that most sources neglect. Your Nutrition Navigator includes: Tables including the recommended portion sizes for 1,111 food products and beverages as well as the required amount of lactase capsules, based on information from an established nutritional database; Two leaflets you can remove from the book to help you shop and eat out; Tips on a variety of health-related topics, from minimizing the effects of stress in your daily life to cooking for friends with food intolerances. The Nutrition Navigator will help you navigate your way to a more comfortable belly!

"Una estrategia global para mejorar la calidad de tu vida" de Henry S. Grant ofrece soluciones para controlar malestares abdominales como el síndrome del intestino irritable y diversas intolerancias alimentarias. Incluye tablas de porciones, folletos prácticos y consejos de salud para mejorar tu bienestar diario y expandir tus opciones alimenticias.

"Una estrategia global para mejorar la calidad de tu vida." Henry S. Grant Tienes: Dolor abdominal, estrenimiento, diarrea y/o flatulencias frecuentes? Sindrome del intestino irritable? Intolerancia a la fructosa, la lactosa y/o el sorbitol? Aprende a controlar tu malestar abdominal para mejorar tu vida cotidiana en el lugar de trabajo, en tu vida amorosa y en todas tus actividades. Puedes mejorar tu salud de manera significativa, y conforme adaptes el enfoque a tu cuerpo, aprenderas a expandir tus opciones alimenticias lo maximo posible. Descubre las razones y las consecuencias detras del SII y las intolerancias a los alimentos, incluyendo dos factores en tu malestar que la mayoria de fuentes descuidan. Tu Asesor Nutricional incluye: Tablas que incluyen los tamanos de racion recomendados para 1.111 productos alimenticios y bebidas, asi como la cantidad requerida de capsulas de lactasa, basada en la informacion de una base de datos nutricional verificada; Dos folletos que puedes recortar del libro para ayudarte a comprar y comer fuera; Consejos sobre una variedad de temas relacionados con la salud, desde minimizar los efectos del estres en tu vida diaria a cocinar para amigos con intolerancias alimenticias. El Asesor Nutricional te ayudara a dirigir tu camino hacia un vientre mas comodo!

« Une stratégie globale pour améliorer votre qualité de vie. » Henry S. Grant Avez-vous… …souvent mal au ventre ? …la diarrhée ? …des flatulences ou constipations ? …une intolérance au fructose, au lactose ou au sorbitol ? …le syndrome de l’intestin irritable ? Apprenez à gérer vos troubles digestifs pour améliorer votre vie de tous les jours au travail, dans votre vie amoureuse et toutes vos activités. Vous pouvez améliorer votre santé de manière significative, et apprendre à diversifier votre alimentation en l'adaptant à votre corps. Découvrez les raisons et les conséquences qui se cachent derrière votre intestin irritable et vos intolérances alimentaires, y compris deux facteurs déterminants de votre inconfort que la plupart des sources négligent. Votre navigateur alimentaire contient : Des tableaux d’aliments comprenant les tailles de portions recommandées pour 1 111 produits (aliments et boissons), ainsi que le nombre de capsules de lactase requis ; le tout basé sur des données scientifiques fiables. Deux brochures pratiques qui vous faciliteront les courses et les repas hors de chez vous. Des astuces pratiques sur différents sujets liés à votre santé, de la diminution des effets du stress dans votre vie quotidienne à la préparation de repas pour vos amis souffrant d’intolérances alimentaires. Le Navigateur Alimentaire vous aidera à vous frayer un chemin vers une digestion plus confortable !

"Una strategia globale per migliorare la qualità della tua vita." Henry S. Grant Soffri di: regolari dolori addominali, costipazione, diarrea e/o flatulenza? sindrome dell'intestino irritabile? un'intolleranza al fruttosio, al lattosio e/o al sorbitolo? Impara a gestire i tuoi fastidi addominali per migliorare la tua giornata a lavoro, a casa e nei momenti di svago. Puoi migliorare la tua salute sensibilmente e, mentre personalizzi quest'approccio in base alle tue esigenze, imparerai come aumentare la varietà degli alimenti quanto più possibile. Scopri le ragioni e le conseguenze della sindrome dell'intestino irritabile e delle intolleranze alimentari, compresi quei due fattori del disagio che gran parte delle fonti tralasciano. La bussola della nutrizioneinclude: Tabelle con le porzioni consigliate per 1.000 prodotti alimentari e bevande, nonché la quantità di capsule di lattasi obbligatorie, basate sulle informazioni prelevate da un archivio dati nutrizionale affidabile; Due opuscoli ritagliabili utili sia per fare la spesa che quando mangi fuori casa; Suggerimenti su vari argomenti riguardanti la salute, dal come ridurre gli effetti dello stress nella vita quotidiana ai modi per cucinare per gli amici affetti da intolleranze alimentari. La bussola della nutrizione ti aiuterà a orientarti fino a ottenere una pancia più sana!

"Eine Globaltrategie zur Steigerung Ihrer Lebensqualitat." Henry S. Grant Haben Sie: ofters Bauchweh, Durchfall, Luft im Bauch und/oder Verstopfung? eine Fructose-, Lactose- und/oder Sorbitintoleranz? ein Reizdarmsyndrom? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Bauchbeschwerden in den Griff bekommen, um Ihr Alltagsleben im Beruf, im Bett und bei Ihren Aktivitaten zu verbessern. Sie konnen Ihre Gesundheit deutlich verbessern und durch die Anpassung der Vorgehensweise an Ihren Korper die Vielfalt der fur Sie in Frage kommenden Lebensmittel soweit wie moglich steigern. Lernen Sie die Grunde und Konsequenzen von Intoleranzen und einem Reizdarm kennen, inklusive zweier Faktoren Ihrer Beschwerden, welche die meisten anderen Quellen vernachlassigen. Ihr Ernahrungsnavigator beinhaltet: Lebensmitteltabellen, die die empfehlenswerten Portionsgrossen fur 1,111 Lebensmittel und Getranke enthalten, sowie die erforderliche Anzahl Lactasekapseln angeben, basierend auf einem Profidatensatz; Zwei Handzettel zum Ausschneiden, die Ihnen beim Einkaufen und Essen gehen helfen konnen; Tipps in Bezug auf verschiedene Gesundheitsbezogene Themen, vom Stressmanagement im Alltagsleben bis zum Kochen fur Freunde, die unter Intoleranzen leiden. Mit dem Ernahrungsnavigator finden Sie Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden!"