Rafael Collowino Boeken

Freude und Glück in der schönsten Zeit des Jahres ❆ Öffnet alle Herzen! Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Weihnachtsfreude ❆ Weihnachtsmomente genießen - von der Adventszeit bis zum Jahreswechsel ❆ Zur Ruhe kommen: Plätzchenklassiker, Bastelideen & kleine Wellness-Auszeiten ❆ Kreativ und inspirierend: Ideen, Rezepte, Bilder, Übungen & Zitate ❆ Mit bezaubernden Extras: Adventskalendertürchen, Postkarten & Geschenkanhänger zum Ausschneiden und Basteln Jedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres. Doch die Realität sieht oft anders aus. Die positive Nachricht ist: Mit Achtsamkeit lernen Sie, schöne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und mit Gelassenheit stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Plätzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen für beschauliche Gemütlichkeit, innovative Bastelideen schenken Ihnen Zeit für sich und Ihre Lieben. Freuen Sie sich auf kleine Wellness-Auszeiten und kommen Sie mit den einfachen Atem- und Yogaübungen zur Ruhe. Als schönes Extra finden Sie in diesem Buch zauberhafte Adventskalendertürchen, zwei Postkarten, zwei Geschenkgutscheine und 16 Geschenkanhänger zum Ausschneiden und Basteln. Feiern Sie Advent und Weihnachten mit viel Achtsamkeit und kommen Sie gut ins neue Jahr!

Den Moment leben - Eine Reise zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag - Mit 63 inspirierenden Texten, Gedanken, Anregungen und Weisheiten - 27 fantasievolle Ausmalbilder und dazu passende Texten zum Entspannen - Erhellende Gedanken für jeden Tag - Wunderschön gestaltetes Lese- und Ausmalbuch zur täglichen Inspiration Gehen Sie auf Fantasiereise und lassen Sie sich von 63 meditativen Texten und 27 Ausmalbildern inspirieren. Stoppen Sie mit den praktischen Anregungen und Weisheiten aus diesem Buch das tägliche Gedankenkarussel und entwickeln Sie beim Ausmalen der Bilder Gelassenheit. Lernen Sie mithilfe der Fantasiereisen, Ihre Umwelt bewusster wahrzunehmen und im stressigen Alltag zu entschlenigen. Das wunderschön gestaltete Lese- und Ausmalbuch hält erhellende Gedanken für jeden Tag bereit.

Inspirationsquelle für Ihren Alltag • Das tägliche Gedankenkarussell stoppen und mehr Gelassenheit im stressigen Alltag finden • Mit 63 inspirierenden Texten, Gedanken, Anregungen und Weisheiten • 27 meditative Ausmalbilder und dazu passende Entspannungstexte • Urlaub für die Seele: Ihr Schlüssel zu mehr Lebensqualität • Wunderschön gestaltetes Lese- und Ausmalbuch zur täglichen Inspiration Machen Sie Urlaub für die Seele und finden Sie mit inspirierenden Texten und Ausmalbildern aus diesem Buch den Weg zu mehr Lebensqualität. Erleben Sie, wie Sie beim Ausmalen der 27 fantasievollen Ausmalbilder mit begleitenden Achtsamkeitstexten abschalten können. Packen Sie mit weiteren 36 leicht umzusetzenden Anregungen und Weisheiten Ihr Leben neu an. Finden Sie neue kreative Wege, um effektiv zu entspannen. Das wunderschön gestaltete Lese- und Ausmalbuch ist Quelle für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.