Gina Homolka, auteur en fotograaf achter Skinnytaste.com, is gespecialiseerd in heerlijke, gezonde en gezinsvriendelijke recepten. Haar culinaire filosofie richt zich op seizoensgebonden, pure, volledige voedingsmiddelen met goede portiecontrole, waarmee ze bewijst dat gezonde gerechten geen smaak hoeven op te offeren. Met haar creaties, die ze dagelijks voor haar eigen gezin kookt, helpt Homolka lezers om lichte, verse maaltijden te ontdekken en te bereiden waar het hele gezin van zal houden, zonder dat ze zich bewust zijn van de gezondheidsvoordelen. Ze benadrukt de balans tussen lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en goede slaap voor een gelukkig leven.
Featuring a collection of simple recipes, this cookbook makes it easy to enjoy healthier versions of beloved fried dishes throughout the week. With straightforward instructions and a focus on convenience, it caters to both novice and experienced cooks looking to make the most of their air fryer.
Featuring 75 innovative air fryer recipes, this cookbook offers quick and satisfying weeknight meal solutions. Each dish is designed to be hearty yet light on calories, showcasing Gina Homolka's commitment to flavor. Recipes include enticing options like catfish and hushpuppies, chicken-fried steak with sage gravy, and blackened fish tacos, all perfect for indulgence without guilt. Enjoy these creative meals on their own or paired with simple salads and sides for a complete dining experience.
Whether you're looking to lose weight or just eat a little healthier, meal prepping and cooking in advance helps you stay on track with your diet, saves time on busy weeknights, and is great for your budget. This book delivers more than 120 healthy, diverse recipes that turn simple, easy-to-find ingredients into flavor-packed meals and snacks you'll have ready at your fingertips for the week ahead and beyond. Gina utilizes a number of brilliant time-saving strategies, including recipes to prep ahead so they can go straight from the freezer (your kitchen's secret weapon!) to the Instant Pot℗ʼ, slow cooker, or oven to finish cooking, along with dishes that are completely made ahead and easily reheated. With these flexible techniques, you'll have meals on-hand months in advance, ready whenever the need arises, with no further shopping or cooking required. Imagine stress-free mornings, just grabbing lunch on your way out the door, snacks that will fuel you through the afternoon, and no-prep effortless dinners that will make the entire family happy and satisfied. With Skinnytaste Meal Prep, cooking smarter and eating healthier just got a whole lot simpler
"#1 New York Times-bestselling author Gina Homolka returns with her easiest, simplest recipes yet-120 healthy dishes that use seven ingredients (or fewer!) to deliver big flavor without the fuss Gina Homolka understands how tough it can be to put a meal together after a busy day or when she's tight for time. Skinnytaste Simple is the solution: recipes with minimum ingredients but maximum flavor and nutrition. These game-changing, no-fuss dishes use no more than seven ingredients each, which means healthy meals on the table faster, easier, and with more savings. From hearty breakfasts like Chilaquiles with Fried Eggs and PBJ Smoothie Bowls to crowd-pleasing dinners including One Pan Shrimp and Saffron Orzo and Caramelized Onion Fig Pizza, you'll find recipes the whole family will love. Plus, sweet indulgences are a snap with quick-and-easy chocolatey Flourless Sea Salt Brownies and make-ahead Strawberry and Cheese Turnovers. With Skinnytaste Simple, cooking delicious, nutritious meals for your family is easier than ever!"-- Provided by publisher
150 Rezepte light mit Kalorien und XL im Geschmack
HOMOLKA ist Amerikas bekannteste Bloggerin für leichte und gesunde Küche, mit drei Millionen monatlichen Besuchern auf ihrer Website. Ihr erstes Kochbuch landete sofort auf der Bestsellerliste der New York Times, und das aus gutem Grund: Sie zaubert Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack, ohne Einschränkungen oder verbotene Zutaten. Gourmets werden von ihren kreativen Geschmackskombinationen überrascht sein, während Kochanfänger lernen, dass Kochen einfach sein kann, wenn man die richtigen Tipps hat. Mit 150 Rezepten, die klar gekennzeichnet sind – sei es vegetarisch, für den Schongarer oder schnell zubereitet – ist für jeden etwas dabei. Gesundheitsbewusste Leser finden Nährwertangaben zu Kalorien und Natrium. Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, Kalorien zu reduzieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen, und viele werden sogar verbessert. Beispiele sind eine Butternusskürbis-Zimt-Suppe oder Hähnchen-Hackbällchen „Cordon Bleu“. Die freundliche und einladende Art der Autorin zieht sich durch das gesamte Buch, das sowohl für Gäste als auch für vielbeschäftigte Familien geeignet ist. Die klare Gliederung und das ansprechende Layout machen das Kochen zum Vergnügen.