Über 35 zuckerfreie Rezepte für die Weihnachtszeit. Bis zu 60 % weniger Kalorien
"Auf die Plätzchen, fertig, los!" bietet 35 kalorienreduzierte Rezeptideen für die Adventszeit, die das Verlangen nach Süßem stillen, ohne zuzunehmen. Von klassischen Plätzchen bis zu kreativen Torten – hier macht das Backen Spaß und Genießen ist ohne Reue möglich!
Schlemmen und schlank werden mit 60 Rezepten
Burger, Nudeln, Currywurst und Schnitzel mit Pommes machen dick, sind ungesund und dürfen bei einer Diät nicht gegessen werden? Stimmt nicht! Wer abnehmen möchte, muss auf diese und viele weitere Klassiker nicht verzichten. Denn es gibt auch kalorienarme Varianten dieser beliebten Gerichte, die Sie jetzt endlich ganz ohne schlechtes Gewissen genießen können. Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen 60 Rezepte, mit denen Sie schlemmen und ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen können.
Schlank mit Brot und Kuchen – geht das denn? Aber sicher, und mit dem Thermomix® sogar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Mit dem Thermomix® können Sie einfach und schnell kalorienarme Varianten von klassischen Leckereien wie Brownies, Zimtschnecken oder Baguette zubereiten, die so lecker schmecken, dass Sie das Original gar nicht vermissen werden. Auf Knopfdruck lassen sich so ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen. Die 50 Rezepte für den Thermomix® gelingen auch Back-Einsteigern und erfordern lediglich simple Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt. Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Bis zu 80 % weniger Kalorien. 50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen
Genussvoll abnehmen – geht das denn? Aber sicher, und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 Rezepte für kalorienarme Varianten von klassischen Leckereien wie Brownies, Zimtschnecken, Pizza und Baguette, die so lecker schmecken, dass Sie das Original gar nicht vermissen werden. So lassen sich ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen. Auf diese Weise dürfen Sie auch in der Diät schlemmen und das Durchhalten fällt leichter. Die Rezepte sind einfach, gelingen auch Back-Einsteigern und erfordern lediglich simple Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt.