Low Carb für jeden Tag Ob zum Frühstück, im Büro oder unterwegs, wir haben die perfekten Low Carb-Gerichte für jede Gelegenheit. Freuen Sie sich auf Low Carb-Pancakes zum Frühstück oder auf besonders proteinreiche Gerichte am Abend. Die leichten Sattmacher mit Geflügel und Fisch werden Ihnen garantiert schmecken. Wertvolle Ratgeber Ärzte, Ernährungswissenschaftlern und Buchautoren geben wertvolle Experten-Tipps, wie es mit der Low Carb-Umstellung am besten klappt. In zahlreichen Ratgebern erfahren Sie außerdem, wie Sie z. B. Zucker ersetzen können, was Avocado so besonders macht und warum Sie unbedingt Lachs essen sollten. Tolles Extra Damit Sie nicht ständig Kohlenhydrate zählen müssen, haben wir nicht nur einen praktischen Wochenplaner als Extra beigelegt, sondern auch einen 31-Tage-Plan aufgestellt, mit dem Sie genussvoll durch den Monat kommen. So einfach war Abnehmen noch nie! Wir wünschen Ihnen viel Freude mit dem neuen Heft und wünschen eine genussvolle Zeit,
Bruntje Thielke Boeken



Mit der Mein Landrezept 0519 feiern wir den Hochsommer mit allem, was er zu bieten hat: erntefrisches Gemüse wie Tomaten, Blumenkohl und Co. Unsere Saison-Lieblinge kombinieren wir in über 100 genialen Rezepten mit Grillgut, Fisch, leckeren Nudeln und frischen Salaten und belegen damit Pizzen und Quiches.