Fred Luskin Volgorde van de boeken

Dr. Frederic Luskin onderzoekt de kracht van vergeving en ontwikkelde een trainingsmethodologie die is gevalideerd door onderzoek van Stanford. Zijn werk combineert oude wijsheid met wetenschappelijk inzicht om individuen te helpen wrok en hulpeloosheid los te laten. Luskins benadering benadrukt praktische technieken die woede en stress verminderen, en bevordert zo groter optimisme, compassie en zelfvertrouwen. Via workshops en lezingen biedt hij instrumenten voor persoonlijk welzijn en emotionele competentie.