A four-week yoga exercise plan is designed to teach one new exercise per day that utilizes yoga asanas, daily meditations, and demonstrative photographs, and provides for individuals of all ages and physical conditions.
Richard Hittleman Boeken
Richard Hittleman was een Amerikaanse yogaleraar en auteur. Hij onderwees Hatha en Raja Yoga via een van de eerste televisieseries over yoga, Yoga for Health.
Richard Hittleman's Yoga
28 Day Exercise Plan
Yoga : the 8 steps to health and peace
- 217bladzijden
- 8 uur lezen
Йога
путь к физическому совершенству
Das 24 Stunden Programm: Yoga
- 220bladzijden
- 8 uur lezen
Yoga für totale Fitness
- 206bladzijden
- 8 uur lezen
Das Yoga-Gesundheitskochbuch
- 165bladzijden
- 6 uur lezen
