Gesundheit und Beweglichkeit
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Körperübungen, die schnellen Erfolg zeigen und Spaß machen! Dieses illustrierte Körperübungsbuch zeigt einen schnellen und leichten Weg zu Gesundheit, Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen. In einfacher Form werden 10 Feldenkrais-Lektionen für bestimmte Probleme angeboten, die jeder selbständig machen kann.
