Reiter, ob Freizeit- oder Turnierreiter, können mehr Spass und Erfolg in ihrem Sport erreichen, wenn sie sich intensiv mit mentalem Training und mentalen Praktiken beschäftigen. Dieses praktische Buch gibt in einzelnen Schritten Anregungen für Reiter jeder Leistungsklasse, welche sie langsam und praxisbezogen anregen und ermutigen, ihre mentalen Fähigkeiten in Verbindung mit den technischen Fähigkeiten zu schulen.
