Leigh Brasington Boeken

A practical guidebook for meditators interested in achieving the states of bliss and deep focus associated with the Buddhist jhānas One of the elements of the Eightfold Path is Right Concentration: the one-pointedness of mind that, together with ethics, livelihood, meditation, and more, leads to the ultimate freedom from suffering. So how does one achieve Right Concentration? According to the Buddha himself, the jhānas—a series of eight progressive altered states of consciousness—are an essential method. But because the jhānas can usually be achieved only through prolonged meditation retreat, they have been shrouded in mystery for years. Not anymore. In Right Concentration, Leigh Brasington takes away the mystique and gives instructions on how to achieve them in plain, accessible language. He notes the various pitfalls to avoid along the way and provides a wealth of material on the theory of jhāna practice—all geared toward the practitioner rather than the scholar. As Brasington proves, these states of bliss and concentration are attainable by anyone who devotes the time and sincerity of practice necessary to realize them.

Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jhanas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem außergewöhnlichen Erfahrungsschatz. Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jhana- Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschließt dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erlebt werden. Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jhana-Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind. Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jhanas autorisiert.