In the Users Guide to Brain-Boosting Nutrients, leading nutritionist and author of the Real Vitamin and Mineral Book Shari Lieberman teams up with top nutrition writer and former editor of Better Nutrition magazine James Gormley to describe the best brain-boosting dietary supplements including vitamin E, ginkgo, amino acids, huperzine A, and acetyl-L-carnitine and how to use them safely and effectively to achieve optimum brain power.
James Gormley Boeken
James J. Gormley is een gezondheidsjournalist en auteur die zich toelegt op het behartigen van de belangen van consumenten en de verantwoordelijke supplementenindustrie. Zijn werk wordt gekenmerkt door een streven naar het ontkrachten van mythen en misinformatie over supplementen, met als doel bruggen te slaan tussen de natuurproductenindustrie en het publiek. Gormley richt zich op op wetenschap gebaseerde berichtgeving, analyseert regelgevende landschappen en gezondheidsbeleid om onjuistheden te belichten en gezondheidsvrijheid te verdedigen.


User's Guide to Brain-Boosting Supplements
Learn about the Vitamins and Other Nutrients That Can Boost Your Memory and End Mental Fuzziness
- 98bladzijden
- 4 uur lezen
Focusing on dietary supplements, this guide presents insights from nutritionist Shari Lieberman and writer James Gormley on enhancing brain function. It covers a range of brain-boosting nutrients, including vitamin E, ginkgo, amino acids, huperzine A, and acetyl-L-carnitine. The authors emphasize safe and effective usage to maximize cognitive performance, making it a valuable resource for anyone looking to improve their mental acuity through nutrition.