Bookbot

Ethan Kross

    Ethan Kross is een van 's werelds toonaangevende experts op het gebied van het beheersen van de bewuste geest. Zijn werk duikt in het begrijpen en verbeteren van ons vermogen om onze gedachten en emoties te beheren, waardoor lezers hun innerlijke werelden beter kunnen navigeren. Hij onderzoekt hoe we meer zelfbeheersing kunnen bereiken en biedt praktische inzichten in de werking van de menselijke psyche. Zijn onderzoek levert waardevolle kennis op voor iedereen die op zoek is naar een dieper begrip en effectievere sturing van zijn innerlijke leven.

    Chatter - Die Stimme in deinem Kopf
    Shift
    Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
    • Shift

      Managing Your Emotions - So They Don't Manage You

      • 224bladzijden
      • 8 uur lezen

      Exploring the intricacies of emotions, Dr. Ethan Kross unveils the science behind emotional management and decision-making. By examining how our senses, attention, and relationships influence our feelings, he provides practical tools for enhancing emotional regulation. Through engaging narratives and cutting-edge research, Kross demonstrates how mastering our emotions can lead to a more fulfilling and productive life. The book emphasizes the importance of perspective and environment in shaping our emotional experiences.

      Shift2025
      3,8