Seneca was een Romeinse stoïcijnse filosoof, staatsman en dramaturge uit de Zilveren Eeuw van de Latijnse literatuur. Zijn werken verkennen thema's als moraliteit, ethiek en de menselijke natuur, met nadruk op wijsheid, zelfbeheersing en acceptatie van het lot. Bekend om zijn diepgaande inzichten in de menselijke psyche, blijft Seneca's onderscheidende, aforistische stijl lezers en denkers inspireren. Zijn filosofische geschriften en tragedies bieden tijdloze reflecties op deugd, lijden en de zin van het leven.
Exploring the nature of happiness, this essay by Seneca the Younger delves into the Stoic philosophy and offers profound insights on achieving a fulfilling life. Written between 58 and 62 AD, it reflects on the principles of virtue, wisdom, and the importance of inner peace, providing timeless guidance on how to navigate life's challenges in the quest for true contentment.