Bridget Grenville-Cleave Boeken

This book is about hope and a call to action to make the world the kind of place we want to live in. Our hope is to provoke conversation, and gently challenge possibly long-held views, beliefs, and ideologies about the way the world works and the people in that world. Written by eminent researchers and experienced practitioners, the book explores the principles that underpin living well, and gives examples of how this can be achieved not just in our own lives, but across communities and the planet we share. Chapters cover the stages of life from childhood to ageing, the foundations of everyday flourishing, including health and relationships, and finally wellbeing in the wider world, addressing issues such as economics, politics and the environment. Based in the scientific evidence of what works and supported by illustrations of good practice, this book is both ambitious and aspirational. The book is designed for a wide audience - anyone seeking to create positive change in the world, their institutions or communities.

A Practical Guide to Positive Psychology will help you to look on the bright side and find your place in the world around you. With expert encouragement and guidance, you will set out your own positive psychology experiment to discover your strengths, overcome negative attitudes, focus on what gives you purpose, and take control of your life choices. From savouring positive emotions to building better relationships and developing resilience, you will gain the tools to boost your mental and physical well-being and to find fulfilment in everyday life. This is the perfect concise start to making your life better

An INTRODUCING PRACTICAL GUIDE to improving your outlook on life

Positive Psychology takes the findings of this popular academic discipline to show how you can enjoy and engage with life, and find your place in the world around you. With expert encouragement and guidance, you will set out your own positive psychology experiment, to discover your strengths, overcome negative attitudes, focus on what gives you purpose, and take control of your life choices. From savoring positive emotions to building better relationships and developing resilience, you will learn how to boost your mental and physical well-being and to find fulfillment in everyday life. This is the perfect concise start to making your life better.

Jste šťastní? Každý chce být šťastnější, to není žádné tajemství. Otázka zní, jak se k němu dopracujeme. V této zajímavé knize poznáte, jaký mají životní volby dopad na prožitek štěstí, například: Sledování televize: -4. Pracovní nejistota: -2. Návštěva galerie: +3. Provozování hudby: +2. Rovnice štěstí je zčásti svépomocná příručka, zčásti návod na přežití. Pomůže vám vydat se na cestu za spokojenějším životem. Bude vás inspirovat k nezbytným změnám v životě a přispěje k tomu, aby plusy ve vaší rovnici štěstí převládly nad minusy. (distributor)

Es ist kein Geheimnis, dass jeder Mensch noch glücklicher sein will, als er es bereits ist. Aber was können Sie dafür tun? Wie können Sie sich an das ganz große Glück heranpirschen? Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber, um herauszufinden, wie Sie Ihren persönlichen Glückshöhepunkt erreichen. Lachen: +4 Punkte Gute Freunde: +5 Punkte Fernsehen: -4 Punkte Schlaflosigkeit: -4 Punkte Stellen Sie sicher, dass die Pluspunkte die Minuspunkte Ihrer Glücksskala übertreffen, und lesen Sie dieses Buch!

Rovnica šťastia je tak trocha návodom, ako pomôcť sám sebe a tak trocha príručkou na prežitie. Prečítajte si ju a nepochybne vás inšpiruje, aby ste urobili vo svojom živote dôležité zmeny. Vďaka nej máte jedinečnú možnosť dosiahnuť, aby vo vašej rovnici šťastia prevládli plusy nad mínusmi.