Dr. Nicole Avena is een vooraanstaand neurowetenschapper en een erkend expert op het gebied van voeding, diëten en verslaving. Ze is een pionier op het gebied van voedselverslaving, en haar baanbrekende onderzoeks werk heeft dit opwindende nieuwe onderzoeksgebied in de geneeskunde en voeding gelanceerd. Haar werk duikt in de verbinding tussen voedingswetenschap en het begrip van menselijk gedrag, en biedt inzichten in waarom diëten vaak mislukken en hoe dergelijke patronen zich ontwikkelen. Dr. Avena blinkt uit in het uitleggen van complexe wetenschappelijke principes en onderzoeksresultaten aan een lekenpubliek, en bevordert zo een breder begrip van dit cruciale onderwerp.
The book emphasizes the importance of nutrition in conception and pregnancy, highlighting how the right dietary choices can lead to a healthier baby. It offers guidance on selecting wholesome ingredients, exploring the impact of food on fertility and fetal development. Through practical tips and recipes, it aims to empower parents-to-be to create a nurturing environment for their future child. The focus is on integrating healthy eating habits into daily life for optimal reproductive health.