Benjamin Schäfer Boeken

Kopfschmerzen effektiv behandeln Patienten mit Kopfschmerzen stellen oftmals eine besondere Herausforderung in der physiotherapeutischen Praxis dar. Dieses Buch beinhaltet alles, was Sie wissen müssen, um diese Patientengruppe effektiv zu behandeln unter anderem - wie Sie zielgerichtet herausfinden, unter welcher Form von Kopfschmerzen der Patient leidet, - wie sie die Symptome gegeneinander abgrenzen und Red Flags ausschließen können, - welche Techniken und Übungen es gibt und wie diese durchgeführt werden, - welche ärztlichen, medikamentösen und psychologischen Behandlungsansätze den Patienten zur Verfügung stehen, - welchen Stellenwert Edukation, Ausdauertraining und Entspannungstechniken haben. Die Autoren haben jahrelange Erfahrung in der Behandlung von Patienten mit Kopfschmerzen und therapieren auf Basis der aktuellen Evidenz.

Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichtige Rolle, sodass Übungen die Schmerzen lindern oder vorbeugen können. Welche Art von Kopfschmerz habe ich? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Ihren Kopfschmerztyp zu bestimmen und führt Sie durch passgenaue Entspannungstechniken und Übungen. Lebensstil: Tipps zum Umgang mit Migräne, die sofort anwendbar sind Kopfschmerzen vorbeugen: Übungen aus der Physiotherapie, Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken und körperliche Fitness Akute Schmerzen reduzieren: gezielte Muskelbehandlung Umsetzung im Alltag: viele Tipps und bewährte Regeln, um Übungen in den Alltag zu integrieren

Aktiv gegen KopfschmerzenUnd wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jeder dritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette zu greifen.Probieren Sie es doch mal anders! Gegen Kopfschmerzen helfen gezielte Übungen aus der Physiotherapie. Gut umsetzbar und äußerst wirkungsvoll.- Welche Kopfschmerzen wollen Sie behandeln?- Die wirksamste Prä Tipps für die richtige Körperhaltung, Atemtechnik und körperliche Fitness.- Akute Schmerzen gezielte Muskelentspannung und Triggerpunkt-Therapie.Sagen Sie Kopfschmerzen den Kampf an.