Myla Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn is een pionier op het gebied van mindfulness en integratieve geneeskunde, wiens werk zich richt op de verbinding tussen lichaam en geest voor genezing. Zijn onderzoek verkent de effecten van mindfulness-training op de hersenen, het immuunsysteem en de emotieregulatie, wat heeft geleid tot wijdverbreide integratie van zijn methoden in de gezondheidszorg en andere instellingen. Zijn benadering biedt lezers praktische hulpmiddelen om stress, pijn en ziekte te doorstaan door de wijsheid van lichaam en geest. Kabat-Zinns visie heeft een wereldwijde beweging geïnspireerd die wetenschap en traditionele wijsheid overbrugt om een dieper begrip van de menselijke geest en de werkelijkheid te bevorderen.