Hannelore Ackermann Boeken

Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 150 schmackhaften Rezepten, die speziell für Menschen mit Magen-Darm-Problemen entwickelt wurden. Durch eine entzündungshemmende Ernährung werden die Symptome effektiv gelindert. Ein 14-tägiger Anti-Entzündungsplan sowie ein Ernährungsratgeber mit geeigneten Lebensmitteln erleichtern den Einstieg in eine gesunde Ernährung. Die Rezepte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, inklusive Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, und beinhalten auch praktische Gerichte für unterwegs. Ideal für alle, die ihre Beschwerden lindern und wieder unbeschwert genießen möchten.

Ein 14-tägiger Anti-Entzündungsplan bietet täglich leckere, entzündungshemmende Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die aus verschiedenen Kategorien wie Suppen, Salaten und Fleischgerichten bestehen. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, um eine einfache Zubereitung im stressigen Alltag zu ermöglichen. Zudem enthält das Buch einen Ernährungsratgeber mit geeigneten Lebensmitteln, um Darmbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Die Autorin Hannelore Ackermann ist erfahrene Ernährungsberaterin mit Fokus auf Darmgesundheit.

Magen-Darm Probleme können den Alltag stark beeinträchtigen, doch das große Schonkost Kochbuch von Hannelore Ackermann bietet eine gezielte Lösung mit 150 schmackhaften Rezepten, die speziell für Betroffene entwickelt wurden. Die entzündungshemmende Ernährung verspricht schnelle Linderung der Symptome. Ein 14-tägiger Anti-Entzündungsplan, ein Ernährungsratgeber sowie eine Liste geeigneter Lebensmittel unterstützen beim gesunden Einkauf. Die Rezepte sind vielfältig kategorisiert und enthalten Nährwertangaben sowie Zubereitungszeiten, einschließlich praktischer Gerichte für unterwegs.