Mathias Müller Boeken

Vor fast 30 Jahren, im Februar 1978, fand auf Hawaii der erste kombinierte Ausdauerwettkampf statt, der als Ausgangspunkt für den weltweit boomenden Triathlon gilt. Wer die 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und den abschließenden Marathonlauf über 42,2 km in weniger als siebzehn Stunden absolvierte, erhielt den Ehrentitel „Ironman“. Dieses Event, das seit vielen Jahren im September stattfindet, hat sich zu einem Mythos entwickelt. Jährlich bewerben sich über 50.000 Athleten um die 2000 Startplätze. Die Motivation, Disziplin und Geschichten der Teilnehmer werden in diesem Buch des dreifachen Hawaii-Finishers Mathias Müller eindrucksvoll dargestellt. Siebzehn Teilnehmer und ihre bewegenden Geschichten repräsentieren die siebzehn Stunden des Wettkampfes. Männer und Frauen, Alte und Junge, Menschen mit und ohne Handicap eint der unbedingte Entschluss, das Ziel vor Mitternacht zu erreichen. Mit fantastischen Fotos vom Wettkampf auf Hawaii beleuchtet Müller einfühlsam die Erlebnisse ausgewählter Teilnehmer, darunter Normann Stadler, der als einziger Deutscher den Ironman Hawaii zweimal gewann, sowie die Schweizer Triathletin Marianne Rütschi.

Der stoische Pirat ist auf der Suche nach dem Schatz des guten Lebens. Er trifft auf seiner Reise auf philosophische, psychologische und politische Fragen. Die Absicht der stoischen Piraten ist es, zum kritischen Nachdenken anzuregen und zu mehr Menschlichkeit, Grossmütigkeit und Zivilcourage zu motivieren. Die Piraten gaben sich nicht mit den herrschenden gesellschaftlichen Normen zufrieden, sie stellten sie in Frage und versuchten, neue Wege zu gehen. Das Buch richtet sich an offene Menschen, an solche, denen die heutige Streit- und Diskussionskultur zu einfältig, rechthaberisch und politisch korrekt geworden ist. Ziel ist, Grundlagen für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu liefern.

● Geschenkidee zum 80. Geburtstag: gelebte Geschichte, besondere Momente, bewegende Erinnerungen. ● Informative Querschnitte aus Politik, Kultur, Gesellschaft, Mode, Unterhaltung und Sport. ● Emotionales, historisches Bildmaterial. ● Freies Textfeld am Buchanfang für eine persönliche Widmung. ● Zusätzliche freie Seiten für die Dokumentation eigener Erinnerungen am Buchende. ● Bonus: Film-Zeitreise mittels QR-Codes. ● Stabiler, hochwertiger Einband. ● Kompaktes Buchformat (14,5 x 19,0 cm). Der 80. Geburtstag ist ein idealer Anlass, um auf ein erfülltes Leben zurückzublicken. Dieses Jahrgangsbuch regt zum gemeinsamen Gespräch an und bietet viele wissenswerte und unterhaltsame Fakten aus dem Geburtsjahr des Jubilars. Erfahren Sie, dass die beliebtesten Namen 1938 Helga, Renate, Günther oder Hans waren, ein Kilo Schweinefleisch 16 Reichsmark kostete und der erste Superman Comic debütierte. Im ersten Teil werden technische Fortschritte, gesellschaftliche Ereignisse und literarische Meilensteine ansprechend präsentiert. Zudem skizziert das Buch prägende Ereignisse der Kindheit zwischen 1938 und 1948 sowie aufregende Jugendjahre bis 1958. Eine wunderbare Geschenkidee, die verbindet, Gespräche anstößt und dem Beschenkten die Möglichkeit gibt, Erinnerungen mit Familie und Freunden zu teilen. Berühren Sie einen besonderen Menschen und nehmen Sie ihn mit auf einen kurzen Ausflug durch seine Kindheit und Jugend.

Nur HEUTE ein KOSTENLOSER Bonus für Sie! Schauen Sie mal rein! Beim Abendessen auf Kohlenhydrate zu verzichten war für viele Menschen seit jeher eine sichereFormel, um dem Blick auf die Waage mit einem guten Gefühl entgegenzutreten. Mit der beliebten LowCarb Ernährung entstehen auch immer mehr Rezepte, welche die Anzahl an Kohlenhydraten reduzieren,ohne diese auf Kosten des Geschmacks umzusetzen. Mit diesem Kochbuch erhalten Sie einen Ratgeber,der Sie auch ohne Vorkenntnisse sicher durch die Philosophie der Low Carb Ernährung begleitet. Mitjedem neuen Gericht geht diese Philosophie durch den Magen und wird dort zu einer Wohltat für dieschlanke Linie und einen beschleunigten Stoffwechsel. Um die notwendige Abwechslung zu garantieren,umfassen die 50 vorgestellten Rezepte 5 Themenbereiche, die für den kleinen Hunger bis zum großenAppetit eine umfangreiche Auswahl bereithalten. Diese Themenbereiche umfassen Vegetarische Rezepte Vegetarische und Vegane Rezepte gehen oft Hand in Hand mit den Prinzipien der Low Carb Ernährung.Die hier gebotene Vielfalt ist auch für Fleischfans eine echte Versuchung wert. Suppen und Salate Ob als Vorspeise oder für den kleinen Hunger. Suppen und Salate verzichten fast wie von selbst aufKohlenhydrate und erleichtern es so am Abend eine schnelle Mahlzeit zuzubereiten. Fleischgerichte Fleisch ist aufgrund des großen Eiweißgehalts der ideale Begleiter für ein abendliches Low CarbGericht. Die Rezepte sind zudem auch perfekt für ein Abendessen mit Gästen oder der Familiegeeignet. Fischgerichte Der Nährstoffgehalt von Fisch gibt Kraft, die bis weit in den nächsten Tag anhält. Der Körpergewinnt so mit jedem Tag deutlich an Stärke, auch wenn zeitgleich die ungeliebten Pfunde purzeln. Snacks Nicht jedes Abendessen muss einem Festmenü gleichen. Doch mit diesen leckeren Snackrezepten mitkurzer Zubereitungszeit wird der Genuss dennoch immer großgeschrieben. Ein großer Vorteil der Low Carb Ernährung ist, dass durch den reichen Nährstoffgehalt keinHungergefühl vorhanden ist. Zudem dürfen die Portionen bei großem Hunger ungestraft etwasgrößer ausfallen ohne dafür am nächsten als Ausgleich ohne Abendessen ins Bett zu gehen. DerFaktor des Durchhaltevermögens spielt daher in den 2 Wochen keine Rollen und macht es nochleichter, diese kohlenhydratarme Ernährung in den Alltag zu integrieren. Die schnell bemerkbarenErgebnisse und Komplimente sind ein weiterer Anreiz, um auch nach den ersten 14 Tagen zu einemechten Low Carb Fan zu werden. Gesund abnehmen mit der Low Carb Diät! Noch heute Ihre Kopie herunterladen!