Gloria Wünsche Boeken

Möchtest du dich von den brillantesten Geistern der Vergangenheit inspirieren lassen und das Wunder in dir selbst zu entdecken?Ein Jahr voller Gedanken bietet dir eine exquisite Sammlung von 365 inspirierenden Zitaten von bedeutenden Denkern und Persönlichkeiten aus aller Welt.Diese Zitate regen nicht nur zum Nachdenken an, sondern begeistern und motivieren dich jeden Tag aufs Neue.Die klare Struktur des Buches ermöglicht es dir, es mühelos in deinen Alltag zu integrieren. Jeden Tag erwartet dich ein inspirierendes Zitat, gefolgt von einer kurzen Reflexion oder Erklärung, die dir hilft, die Weisheit im eigenen Leben zu verstehen und anzuwenden.Ob du das Buch zu Beginn des Jahres oder irgendwann im Laufe des Jahres zur Hand nimmst, die übersichtliche Anordnung erleichtert es dir, die Zitate in deinen Alltag einzubinden. Jeden Tag startest du mit einer inspirierenden Weisheit, begleitet von nachdenklichen Gedanken, die dir helfen, sie praktisch umzusetzen.Erlebe ein Jahr voller Inspiration, positiver Denkanstöße und wertvoller Erkenntnisse. Ein Jahr voller Gedanken ist mehr als nur ein Buch – es ist eine Reise zu deiner besten Version.

31 mannigfaltige Fantasiegeschichten, die auf der erfolgreichen ersten Ausgabe des Buches aufbauen, entführen dich in wunderbare Szenen. Erlebe den wohltuenden Effekt dieser Entspannungstechnik und freue dich auf unvergleichliche Abenteuer, in denen du deiner Vorstellungskraft freien Lauf lassen kannst. Entdecke einzigartige Orte und lass die Kulisse vor deinem inneren Auge entstehen, während du die Schönheit der Landschaft siehst, verführerische Düfte riechst und den Stimmen der Natur lauschst. Achte aufmerksam auf deine Wahrnehmung, begegne unbekannten Situationen neugierig und voller Urvertrauen und erfahre dabei Kraft und Selbstliebe. Verbinde dich mit deiner Seele und gib deinen Gefühlen Raum. Lass Belastendes los, während Lebensfreude, Zuversicht und Wertschätzung in dir wachsen. Wenn du dich erstmals mit Traumreisen beschäftigst, findest du dank des stimmigen Aufbaus der Geschichten schnell Zugang dazu. Um mehr über die Wirkungsweise zu erfahren, bildet die im Juni 2022 erschienene Erstausgabe die ideale Grundlage. Diese enthält ebenfalls 31 Vorlesegeschichten, die als praktisches Hörbuch erhältlich sind. Die Fortsetzung bietet 31 neue kreative Traumreisen, individuelle Erlebnisse zur tiefen Entspannung, eine ausführliche Metta-Meditation und eine Einladung, dich mit deiner Trauer auseinanderzusetzen. Die Geschichten behandeln vielfältige Themen – von einem Flug durchs Universum bis zu einem Besuch in einer Chocolaterie

Entkräfte deine negativen Gedanken und gestalte deinen Alltag hoffnungsvoller mit bewusst gesteuerten Glücksgefühlen. Viele Frauen haben hohe Erwartungen an sich selbst, üben strenge Selbstkritik und vergleichen sich ständig mit anderen, was die Zufriedenheit mindert. Dabei sind es letztlich deine Gedanken, die deine Wahrnehmung und Emotionen beeinflussen. Positive Psychologie bedeutet nicht, das Negative zu ignorieren, sondern ihm die Macht über deine Gefühle zu entziehen. So verlässt du die Opferrolle und setzt dich aktiv für dein Wohlbefinden ein. In diesem Ratgeber erhältst du umfassende Einblicke in die Positive Psychologie, ihre Ursprünge und heilenden Wirkungen auf Körper und Seele. Du wirst dein eigenes Glücksniveau erkunden und Optimierungsbedarf feststellen. Zudem werden die fünf wissenschaftlich fundierten Säulen des Glücks detailliert erklärt, einschließlich praktischer Ideen zu deren Festigung. Du findest Anregungen zur Übung von Dankbarkeit und Achtsamkeit sowie überzeugende Gründe, sofort aktiv zu werden. Um positives Denken in deinen Alltag zu integrieren, bietet der Ratgeber eine detaillierte Anleitung, Informationen zu Glaubenssätzen und deren Umkehrung sowie 30 abwechslungsreiche Übungen zur Anwendung der Positiven Psychologie. Viele hilfreiche Tipps und nachvollziehbare Beispiele erleichtern dir die praktische Umsetzung. Du musst deine Unzufriedenheit nicht länger hinnehmen; dein Lebensglück kannst du noc