Judith Belmont

Deze auteur biedt lezers praktische oplossingen voor veelvoorkomende uitdagingen zoals een laag zelfbeeld, depressie, angst en relationele problemen. Haar boeken, gebaseerd op breed geaccepteerde therapeutische modaliteiten zoals CGT en DBT, bieden hulpmiddelen voor verbeterde communicatie, positiviteit, zelfcompassie en stressmanagement. Door haar schrijven, coaching en presentaties promoot ze emotioneel welzijn en persoonlijke groei. Haar werk is een waardevolle bron voor therapeuten, hun cliënten en individuen die op zoek zijn naar zelfhulp.