L'art de la peur
Comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien et atteindre ses objectifs
- 336bladzijden
- 12 uur lezen
Kristen Ulmer is een thought leader, facilitator en angstspecialist die bestaande normen rondom deze diep verkeerd begrepen emotie radicaal uitdaagt. Na jaren als onbevreesd boegbeeld in de outdoorindustrie, streeft Ulmer er nu naar onze collectieve oorlog tegen angst te beëindigen. Ze betoogt dat deze verschuiving niet alleen veelvoorkomende, epidemische problemen die we tegenkomen zal oplossen, maar ons ook de grootste kans zal geven om ons volledige mentale potentieel te bereiken. Haar werk verkent de kunst van angst, onthult waarom het overwinnen ervan ineffectief is en stelt alternatieve strategieën voor om ermee om te gaan.

Comprendre et accepter ses peurs pour mieux vivre au quotidien et atteindre ses objectifs