Jürgen Beckmann Boeken

Neben einer ausgereiften Technik und einer gut entwickelten Athletik ist eine stabile Psyche wesentliche Voraussetzung für ein gutes Leistungsniveau im Golfsport. Deshalb möchte der Autor – selbst passionierter Golfer, Sportpsychologe und 10 Jahre sportpsychologischer Betreuer der Golfnationalmannschaften der Jungen und Herren – konkrete Interventionen vermitteln, um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken, und so ein optimales Training und Spiel ermöglichen. Das Praxisbuch „Mentales Training im Golf“ bietet dem Golfer folgende Inhalte: Erkennen der Stärken und Schwächen des Spielers Fragebögen zur Selbstanalyse von Stärken und Schwächen Konkrete Tipps und Techniken um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken Die dargestellten Interventionen basieren auf Erkenntnissen der modernen Sportpsychologie, gepaart mit Erfahrungen des Autors aus der Betreuung der Nationalmannschaften Golf und seinen eigenen Erfahrungen als Lernender Schnelle Hilfe bei akuten Problemen durch einen „mentalen Werkzeugkasten“ mit kurzer Ursachenanalyse und konkreten Lösungsvorschlägen Das Buch richtet sich sowohl an Golf-Anfänger als auch an ambitionierte Amateure und den Playing Pro.

Dieses Buch bietet Sportpsychologen sowie Sportlern und Trainern eine strukturierte Übersicht der sportpsychologischen Praxis und grundlegende Maßnahmen für mentales Training. Die Autoren präsentieren bewährte Methoden aus ihrer langjährigen Erfahrung im Spitzensport, ohne den Anspruch zu erheben, das gesamte Spektrum sportpsychologischer Trainingsmaßnahmen abzudecken. Es dient als kompaktes Praxisbuch mit konkreten Anleitungen, die auf theoretischen Grundlagen basieren, und die vorgestellten Maßnahmen stützen sich auf fundierte Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung. Ein „mentaler Werkzeugkasten“ zur Lösung häufiger psychologischer Probleme ergänzt das Werk. In der überarbeiteten zweiten Auflage wurden neue Erkenntnisse, insbesondere aus der Neurowissenschaft, integriert. Darüber hinaus werden Ursachen, Symptome und Interventionsansätze für depressive Erkrankungen und deren Vorkommen im sportlichen Umfeld behandelt. Der erste Teil des Buches legt die Grundorientierungen für die sportpsychologische Praxis dar, einschließlich Perspektiven, Diagnostik sowie Persönlichkeit und deren Entwicklung. Der zweite Teil fokussiert sich auf spezifische Interventions- und Trainingsmaßnahmen, wie Grundlagentraining, Fertigkeitstraining, Erholung, Krisenintervention und den mentalen Werkzeugkasten.

Der Enzyklopädie-Band gibt einen umfassenden Überblick über die aktuellen Anwendungsfelder der modernen Sportpsychologie. Das Spektrum der Anwendungen reicht vom Schulsport über den Gesundheitssport bis hin zum Wettkampf- und Leistungssport. Es werden zunächst grundlegende Erkenntnisse im Bereich von Diagnostik, Lernen, Trainieren und Psychoregulation vermittelt. Der zweite Teil des Bandes befasst sich mit Themen des Talents, sportspezifischen Gruppenprozessen, Partizipationsmotivation, Erholung und Übertraining sowie dem kritischen Lebensereignis »Karriereende im Leistungssport«. Der dritte Teil bezieht sich auf spezielle Anwendungsfelder wie Gesundheitssport und Gesundheitsverhalten, Rehabilitationssport, Schulsport, Seniorensport sowie Sport mit Menschen mit einer Behinderung. Sowohl in Forschung als auch Praxis ausgewiesene Sportpsychologen liefern mit diesem Band einen fundierten Überblick über Interventionsansätze in der Sportpsychologie.

Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Bereichen veranschaulichen Praxisbeispiele, wie Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe in ihrer praktischen Arbeit vorgehen. Das Buch ist nicht nur eine vollständige Überarbeitung und thematische Erweiterung der zweiten Auflage der erfolgreichen "Praxis der Sportpsychologie", sondern zeichnet sich auch durch eine weitergefasste Grundorientierung aus. Es wird nun auch eine systemische Perspektive einbezogen und das Methodenrepertoire z.B. durch die klinische Hypnose erweitert.