Perfect your mental approach to your gameTo be a golfer is to tinker—with everything from equipment to grip to swing. But one thing most players don’t give enough attention to is the mental game. Psychologists aren’t a new phenomenon in golf, but Dr. Michael Lardon is a different breed of performance coach. Instead of sending his players into a losing battle against emotion, indecision, and fear on the golf course, he shows them how to organize their thoughts and use them for maximum performance. His step-by-step Pre-Shot Pyramid provides any player with the ideal blueprint for shot setup. And his revolutionary Mental Scorecard will give you the tools to accurately measure what you really do on the golf course and how to make real, permanent improvements. You will learn the same techniques that Dr. Lardon shares with Phil Mickelson and dozens of other tour players, including the tools that helped Mickelson right himself after the 2012 U.S. Open to win the British Open a month later with a historic final round. Mastering Golf’s Mental Game will change the way you think about golf, and is a must-read for any player serious about shooting better scores and getting more enjoyment out of the game.
Michael Lardon Boeken
De carrière van Dr. Michael Lardon in de sportpsychiatrie, aangewakkerd door zijn vroege betrokkenheid bij tafeltennis, heeft zich ontwikkeld tot een toegewijde zoektocht naar topprestaties en mentaal welzijn voor atleten. Voortbouwend op een achtergrond die professioneel spel en olympische prestaties omvat, maakte hij de overstap naar de academische wereld en behaalde diploma's in psychologie en geneeskunde. Zijn onderzoek, bekroond met prestigieuze onderscheidingen, duikt in de neurowetenschap van atletische excellentie en de maximalisatie van menselijk potentieel. Dr. Lardon integreert meesterlijk zijn levenservaringen met de allernieuwste wetenschappelijke doorbraken om zowel topsporters als het grote publiek te helpen uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid te begrijpen en te overwinnen.


Finding Your Zone
Ten Core Lessons for Achieving Peak Performance in Sports and Life
- 194bladzijden
- 7 uur lezen
Focusing on research-backed strategies, this program provides straightforward methods to enhance your performance. It emphasizes practical techniques and insights that can be easily implemented, making it accessible for anyone looking to improve their skills and achieve their personal best.