The book is divided into breakfasts (up to 400 calories), lunches (up to 600 calories) and dinners (up to 600 calories), and every tasty meal is nutritionally balanced so that any combination over the day will bring you in under a daily intake of 2000 calories for women and 2,500 for men, allowing you to enjoy snacks and drinks on the side
Bursts the pointless little bubbles of the idiots while celebrating the special, the unique and the sheer bloody brilliant
Spoznajte dopravné prostriedky z celého sveta Autá, električky, vlaky, lietadlá, ale aj tuk-tuky, trojkolky či dráhové bicykle. V tejto knihe spoznáte nielen tieto, ale aj kopu iných dopravných prostriedkov z každého kúta sveta. Niektoré majú dve, iné tri, štyri a dokonca aj osem kolies! Načo ich potrebujú? Pri akých činnostiach sa používajú rôzne dopravné prostriedky a môžete všetky z nich stretnúť na ceste? Odpovede na tieto otázky nájdete v knihe Autá a všetko s kolesami. Zoznámte sa so súčasťami hasičskej stanice, s vozidlami, ktoré obsluhujú stavby i s tými, ktoré jazdia hore-dole po letiskách. Pri každom listovaní v tejto pestro ilustrovanej knihe si všimnete niečo nové a zaujímavé. Z anglického originálu preložila Lucia Golianová. Pre čitateľov od 3 rokov.
Kulinarne wyprawy Jamiego to przygodowa książka kucharska, z mnóstwem przepisów na dania, których przygotowanie sprawi ci dużo frajdy i pozwoli przenieść się na chwilę do sześciu wspaniałych krajów, które niedawno odwiedziłem. Znajdziesz tu zarówno największe przeboje tamtejszych kuchni, jak i zupełnie nowe potrawy, które stworzyłem zainspirowany moimi wyprawami. Teraz łatwo odtworzysz u siebie w domu hiszpańskie paelle, marokańskie tażiny, włoskie risotta… Dziś czasem taniej jest polecieć na weekend za granicę niż pojechać pociągiem do jakiegoś miejsca we własnym kraju. Nie twierdzę, że trzeba to robić co chwilę, ale od czasu do czasu warto odważyć się na ucieczkę od rutyny i poznać inną kulturę. Po prostu wybierz się gdzieś i odkryj fantastyczne smaki, ludzi i miejsca, oddalone od drzwi twojego domu zaledwie o kilka godzin podróży. Jeśli od dawna zamierzasz odwiedzić jakieś konkretne miejsce, ale ciągle jeszcze nie zarezerwowałeś biletu, radzę ci – zrób to! Wrócisz naładowany optymizmem, z głową pełną pięknych wspomnień – nie mówiąc już o pomysłach na niesamowite dania! Tymczasem pozwól, że zapoznam cię z fantastycznymi przepisami pełnymi smaków, które ostatnio odkryłem. A może nauczę cię przyrządzać potrawy, które poznałeś i polubiłeś podczas własnych wakacji, ale nie wiedziałeś, jak je przygotować? Jamie Oliver