Sie sind glücklich, Sie sind voller Vorfreude, aber manchmal auch voll Sorgen und Ängste, ob Sie alles richtig machen.Mit diesem Buch über Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft erhalten Sie einen umfassenden Ratgeber, wie Sie fit und gesund Ihre Schwangerschaft meistern. Denn nicht nur die richtige Ernährung mit Beachtung der ausreichenden Zufuhr von wichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen ist bedeutend für eine gesunde Schwangerschaft. Genauso wichtig ist es für Sie und Ihr Baby, dass Sie in Bewegung bleiben und sich fit halten. Was Sie Seien Sie gespannt und überraschen Sie Ihren Partner mit unserem Videokurs speziell für Männer. So können Sie gemeinsam und jeder für sich entspannt und gelassen die Schwangerschaft erleben.Viel Freude mit diesem Buch und eine gute Zeit!
