WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit. Mentale Stärke leicht gemacht
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Nina Bacher, Women's-Health-CAMP-Trainerin, betont die innere Kraft jedes Menschen und die Bedeutung von Power-Yoga für die Selbstentfaltung. Die Verbindung von Körper und Geist fördert persönliches Wachstum und Achtsamkeit, während Power-Yoga die körperliche Stärke, Ausdauer und Flexibilität stärkt.