Alexandra Jirkovská Boeken

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Každé ráno je pozvánkou k tomu být šťastný. Tato malá knížka nám ukazuje na 366 životních moudrostech (citátech) velkých básníků a myslitelů cestu k probuzení a k tomu být šťastný každý den. Rozum nám snad řekne, co dělat nemáme. Srdce nám však napoví, co udělat musíme. Joseph Joubert Nechte se inspirovat velkými mysliteli lidstva a najděte své štěstí – každý den po celý rok.

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu.

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Výpočtové pravítko nutričních hodnot. Zpracovává přehledným způsobem nejnovější zásady stravování pro diabetiky, ale především pro všechny, kterým záleží na racionálním způsobu stravování. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu.

Kniha shrnuje zkušenosti s edukací pacientů a s léčbou inzulinem lékařů - diabetologů i psychologa nejen z výzkumných pracovišť a velkých nemocnic, ale také z menších diabetolog. ordinací. Proto je kniha pestrou mozaikou podobající se obrázkům kaleidoskopu, složenou ze střípků vlastníchzkušeností ve formě kazuistik a odpovědí na otázky, které si kladou v souvislosti s inzulinovou léčbou lékaři i pacienti.