Jason Wachob Boeken

In this empowering and accessible new resource, the co-founders of mindbodygreen challenge our definition of wellness, health, and self- improvement by revealing what a healthy lifestyle looks like at the fundamental level-and it's not what we think.

Jezte, hýbejte se, pracujte, zkoumejte, dýchejte, milujte, buďte vděční, smějte se - na těchto a dalších principech staví autor své učení. Naučte se vytvořit si bohatší, šťastnější a smysluplnější život.

Jesť. Hýbať sa. Pracovať. Veriť. Objavovať. Dýchať. Nadväzovať vzťahy. Milovať. Liečiť. Ďakovať. Usadiť sa. Žiť. Smiať sa. To sú základné stavebné kamene dobrého života. Jason Wachob nám vo svojej knihe radí, ako žiť život bohatý vo všetkých smeroch. Cez svoje skúsenosti a vlastný príbeh ponúka jedinečný návod ako rozvinúť túto stratégiu a žiť bohatší, naplnený, šťastnejší, zdravší a hlavne zmysluplný život. Wachob sa na nič nehrá a priznáva, že aj on má rád peniaze. Ale zároveň si je vedomý faktu, že čoraz menej ľudí je spokojných len vďaka narastajúcim číslam na bankovom účte, vďaka ktorým si môžu kúpiť všetky tie ligotavé drahé veci. Dobrý život už neznamená len materiálne zabezpečenie. Musí v ňom ísť predsa o niečo iné. Ako si vybudovať krajší život? Otvorte túto knihu a zistíte to.