Christine Watson Boeken

Deze verzameling dranken van verschillende vruchten en smaken is een mix van nieuwe ideeën en beproefde klassieke smoothierecepten. Er zijn vele tips opgenomen voor het op smaak brengen, binden en zoeten van uw favoriete sappen en smoothies. In sappen & smoothies vindt u voedzame ontbijtdranken tot zomerse traktaties; kortom: het enige boek vol gezonde dranken waar u niet buiten kunt. In de inleiding wordt basisinformatie gegeven voor het bereiden van sappen en smoothies: keukengerei, technieken, ingrediënten en suggesties voor het vervangen van basisingrediënten. Tips en suggesties voor sappen en smoothies voor elke gelegenheid - ontbijt, kinderfeestjes, barbecues enzovoort. Kleurenfoto's illustreren een groot aantal favoriete gerechten - begin uw dag eens met een ontbijtsmoothie met abrikozen, of verwen uzelf 's avonds met een welverdiende clementine-mangomojito.

An irresistible collection of drinks for every occasion from the simplest low- fat fruit smoothies to healthy breakfast blends, good-for-you treats for children, blended cocktails, and thick and frosty milkshakes.

Para ter boa saúde e cabelos e pele bonitos é importante consumir uma grande variedade de frutas e vegetais todos os dias. Nosso corpo precisa de alimentos frescos e sucos e vitaminas são uma opção simples e deliciosa de se obter uma dose de nutrientes saudáveis. Um copo de suco ou vitamina pode representar até 4 ou 5 das porções diárias recomendadas de frutas ou vegetais. Entre as 500 receitas de sucos e vitaminas deliciosos, você vai encontrar também infusões aromáticas, sucos desintoxicantes para ¿o dia seguinte¿, combinações para o café da manhã, vitaminas irresistíveis especiais para crianças, drinques para relaxar, sugestões de sobremesas, além de uma seleção incrível de cremosos milk-shakes. ¿ equipamentos e ingredientes necessários ¿ variações com diferentes ingredientes para agradar a diversos paladares ¿ fotos ilustrativas de dar água na boca