Milan Kůtek Boeken

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.

Jednou z výhod běhání je, že při něm přijdete na jiné myšlenky. Zbavíte se pracovních či rodinných problémů a je vám fajn. Mě však začaly během mého pravidelného pobíhání napadat i jiné, nezvyklé a doufám, že i úsměvné myšlenky o běhání samotném. Tak nějak v běhu se zrodilo něco nového – běžecký humor. A já jsem rád, že mě v jeho objevení nestačil předběhnout ani Jára Cimrman. Spíše naopak, protože se souhlasem Zdeňka Svěráka objasňuji v jednom z článků okolnosti vítězství našeho slavného génia v prvním novodobém olympijském maratonu. S Milošem Škorpilem mě od začátku spojoval jeho smysl pro humor, schopnost dělat si legraci i sám ze sebe a ochota pomáhat běháním těm, kteří to potřebují. Výsledkem je tahle malá knížka. Ať přinese velkou radost vám a všem okolo vás tím, že se na ně budete smát!