Geneen Roth Volgorde van de boeken

Het baanbrekende werk van Geneen Roth was een van de eerste die compulsief eten en diëten koppelde aan diep persoonlijke en spirituele kwesties die veel verder gaan dan voedsel, gewicht en lichaamsbeeld. Ze stelt dat we eten zoals we leven, en dat onze relaties met voedsel, geld en liefde exacte weerspiegelingen zijn van onze kernovertuigingen over onszelf en het niveau van vreugde, overvloed, pijn of schaarste waarvan we denken dat we die mogen ervaren. In plaats van ons "gekke" gedrag te onderdrukken, is Roths aanpak gebaseerd op de overtuiging dat onze acties en overtuigingen perfect logisch zijn, en dat het transformeren van onze relatie met voedsel zelfcompassie, nieuwsgierigheid en vriendelijkheid vereist, waarbij hardheid en ongeduld worden vervangen.