Yvette Jane is een gekwalificeerde energiegenezer en oprichter van Place of Serenity, een ruimte voor welzijn en ontspanning. Ze onderwijst mindfulness- en meditatietechnieken, voortkomend uit haar studie aan de Bangor University. Via haar centrum begeleidt ze individuen naar een diepere verbinding met hun innerlijke rust en ontspanning. Haar aanpak richt zich op praktische methoden om mentaal welzijn en balans in het dagelijks leven te bereiken.
`Every breath is an opportunity to receive and let go. I receive love and I let go of pain.'Brenda MacIntyre Create a moment of mindfuless every day with this book of inspirational quotations and insightful activities to refresh your spirit all year round.
Calm. Composed. Compassionate. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
Peace. Serenity. Joy. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
„Vždy máte volbu buď přijmout nebo nechat jít. Přijímejte lásku a pouštějte bolest.“ – Brenda MacIntyre Vytvořte si pro sebe chvilku všímavosti každý den s touto knihou inspirativních citátů a nápadů na činnosti, které vám osvěží ducha každý den v roce.