Marc Weissbluth Boeken

Focusing on establishing beneficial sleep habits, this updated edition offers a comprehensive program aligned with children's natural sleep cycles. Dr. Marc Weissbluth provides practical strategies for parents, emphasizing bedtime routines, recognizing drowsy signs, and the father's role in sleep training. The book integrates recent research on the impact of adverse childhood experiences and cultural sleep practices, while advocating for empathy in sleep training. Aimed at ensuring restful sleep, it serves as an essential guide for parents seeking to enhance their child's health and development.

Marc Weissbluth explains with reassurance his step-by-step regime for parents for instituting beneficial habits within the framework of their child's natural sleep cycles.

JSTE ŠŤASTNÍ RODIČE DVOJČÁTEK NEBO VÍCERČÁTEK? A zoufale toužíte po tom se konečně zase vyspat? Tato kniha vás naučí, jak doslova synchronizovat spánek vašich dětí, aby usínaly současně a budily se obě přibližně v tentýž čas a aby se doba jejich nepřerušovaného spánku upravila tak, abyste se dokázali vyspat i vy. V knize se dozvíte, kdy je nejlépe s metodou učení spánku začít, a jednoduchý postup popsaný v pěti krocích. Protože potřeba spánku je u každé věkové skupiny dětí jiná, autor se podrobněji zabývá jednotlivými etapami v životě dětí, počínaje narozením až do čtyř let věku. Kromě toho vás autor seznámí s uklidňujícími rituály a vysvětlí, jak je důležitá komunikace mezi partnery a vytvoření soudržného „týmu“. Poukazuje také na zajímavé souvislosti mezi „spánkovým chováním“ dětí počatých umělým oplodněním a rozdíly mezi jednovaječnými a dvojvaječnými dvojčaty. Nechybí ani kapitola o kojení dvojčat a úskalím s tím spojeným. Autor je doktor pediatrie, který se již více než třicet let věnuje poruchám spánku u dětí. Je otcem čtyř synů a žije v Chicagu.

Ein unentbehrlicher Elternratgeber über gesunde Schlafgewohnheiten, ein Buch, das der ganzen Familie hilft, ruhig und ohne psychischen Streß miteinander zu leben. Detailliert zeigt der erfahrene Autor Wege auf, die helfen, dass Babys, Kinder und Jugendliche auf natürliche Weise einschlafen und Fehler bei der Erziehung zu gesundem Schlaf vermieden werden können. Ebenso werden besondere Schlafprobleme fachkundig angesprochen, und es werden Vorschläge gemacht, wie ihnen abzuhelfen ist.