Der Ratgeber bietet umfassende Informationen über Kopfschmerzen, deren Entstehung und Vermeidung. Er behandelt über 250 Kopfschmerzarten, insbesondere Spannungskopfschmerzen, und stellt 30 effektive Selbstbehandlungsmethoden vor, um nachhaltige Lösungen anstelle von kurzfristigen Schmerzmitteln zu finden.
Ätherisches Ingweröl ist ein vielseitiges Heilmittel in der Naturheilkunde, geeignet für zahlreiche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Muskelbeschwerden. Die Heilpraktikerin Claudia Ritter bietet in ihrem Buch zahlreiche Anwendungen und Rezepte, inklusive einer Anleitung zur Herstellung von Ingweröl.
Autorka představuje alternativy klasických antibiotik, která stále častěji vedou k odolnosti choroboplodných zárodků nebo k poškození střevní mikroflóry. Rostlinnými antibiotiky lze předcházet onemocněním a často dokonce nemoci vlastními silami léčit. Bylinky a koření člověk většinou snáší bez vedlejších účinků; svými vitálními látkami posilují imunitní systém. Léčitelka Claudia Ritterová vysvětluje, při kterých nemocech a obtížích mají rostlinná antibiotika smysl a jak účinkují. Poskytuje fundované tipy ohledně možností a mezí samoléčby. K trvalému vyléčení a dobrému zdraví přispívá množství receptů – od čajů přes obklady až po léčivé dobroty. 45 portrétů nejdůležitějších antibioticky účinných bylin a koření činí z této knihy cennou encyklopedii do domácí lékárny.
PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…• … rozšiřují a uvolňují cévy• … chrání před arteriosklerózou• … snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice• … optimalizují hladinu cholesterolu a lipidů• … jsou prevencí trombózy• … zmírňují doprovodné projevy hypertenze, jako jsou bolesti hlavy• … podporují prokrvení srdce a koronárních cév• … odvodňují a pomáhají zmenšovat otoky• … uklidňují a přinášejí kvalitní spánek*****Snižte svůj krevní tlak pomocí bylinek, homeopatik a důležitých živin. Vše, co potřebujete vědět o nejrůznějších příčinách hypertenze a možných důsledcích této civilizační choroby.Chutné recepty pro hypertoniky od snídaně po večeři a tipy na zmírnění zátěže organismu.VYSOKÝ KREVNÍ TLAK NEBOLÍ, a proto o něm často vůbec nevíme.*****Mohou ho však signalizovat tyto obtíže: • bolesti hlavy • časté krvácení z nosu • úzkosti a deprese • dušnost • nervozita • nevolnost a zvracení • křeče • bušení srdce a palpitace • poruchy spánku • hučení v uších a závratě • poruchy zraku
Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten
Fasten ist „die Mutter aller Therapien“ und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten deutlich effektiver entgiften und unangenehme Begleiterscheinungen loswerden. Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch die unterschiedlichen Fastenmethoden von Buchinger bis Intervallfasten und ihren therapeutischen Nutzen. Sie erläutert, was beim Fasten im Körper passiert und wie Heilpflanzen das Fasten einfach besser machen können. Nutzen Sie die 44 Rezepte und zahlreiche Lifehacks bei den Entlastungstagen, beim Fasten selbst und bei den Aufbautagen, bei Übelkeit und Kopfschmerzen, Haut- und Kreislaufproblemen.
Mit 20 Heilkräutern körperliche und seelische Beschwerden behandeln. Mit bewährten Rezepturen zum Selbermachen. zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
• Expertenwissen: Die Autorin ist Heilpraktikerin und hat bereits mehrere Bücher mit dem Schwerpunkt Pflanzenheilkunde veröffentlicht • Für Frauen, die ihre Gesundheit mit Hilfe von naturheilkundlicher Medizin selbst in die Hand nehmen möchten • 20 Heilpflanzen gegen Hitzewallungen und Co. Natürliche Selbsthilfe bei Wechseljahresbeschwerden Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustspannen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen und Beschwerden einher. Doch die Natur versorgt uns in dieser Lebensphase mit einer Vielzahl an Frauenkräutern, die helfen, die Zeit des Wandels gut zu überstehen. Praktisches Hintergrundwissen und bewährte Rezepturen Die erfahrene Heilpraktikerin Claudia Ritter zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Gesundheit mit natürlichen und bewährten Frauenkräutern in die eigene Hand nehmen können. Dazu vermittelt Sie Ihnen praktisches Hintergrundwissen über Ihr Hormonsystem, die Menopause und über bewährte Heilpflanzen. Und sie zeigt ganz praktisch, wie Sie mit erprobten Rezepturen viel dazu beitragen können, dass Ihre Hormone nicht aus dem Gleichgewicht geraten.
Entspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns dabei zumindest einmal entspannt durchatmen. Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Claudia Ritter erklärt in diesem Buch wie Stress wirklich funktioniert, welche Pflanzen stressreduzierend wirken, und wie diese einzusetzen sind. In “Natürliche Stresskiller” finden Sie: Simpel erklärte, einleuchtende Definition von Stress - um ihn zu bewältigen muss man ihn erstmal verstehen Informationen zu Stressbedingten Erkrankungen Einfach verständlicher Einblick in die Welt der natürlichen Stresskiller-Pflanzen (sogenannte Adaptogene) Steckbriefe zu den wichtigsten Adaptogenen Verschiedene Anwendungsweisen gegen verschiedene Stresssymptome einfach erklärt Ob als Tee, Tinktur, oder einfach in den täglichen Speiseplan integriert-- finden Sie hier die perfekten natürlichen Stresskiller für Ihren entspannteren Alltag.
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
Der erste Ratgeber zur Bluthochdrucksenkung mit den wirksamsten natürlichen Antihypertonika.
