"This book teaches a potent series of practices known as the Nine Energizing Breaths. These simple exercises--which can be completed in just ten minutes a day--combine breath retention, muscle tension, and basic postures to clear out energetic blockages and enhance the flow of prana throughout the body."--Cover p. [4].
Prana-Heilung leicht gemacht: Dieser umfassende Gesundheitsratgeber erschließt die erfolgreiche Methode der Prana-Heilung für die Allgemeinheit. Im Stile eines populären medizinischen Sachbuches werden die systematischen Grundlagen dargestellt, die Therapie Schritt für Schritt praktisch erläutert und für die gefahrlose Selbstanwendung zugänglich gemacht. Ausstattung: Mit zahlreichen s/w-Abb.