Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné \"zaručené\" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie. Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.
Whitney Holcombe Volgorde van de boeken
Deze auteur richt zich in haar werk op persoonlijke transformatie en de empowerment van jongeren. Haar verhaal is geïnspireerd door haar eigen reis naar het vinden van een gezonde balans, en motiveert tieners om hun potentieel te realiseren. Door middel van haar schrijven moedigt ze de ontwikkeling van zelfvertrouwen en een gezonde levensstijl aan. Haar werken stralen optimisme en geloof uit in de mogelijkheden van ieder individu.


- 2014
- 2014
Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok: Pravdivý příběh dívky, která to dokázala
- 208bladzijden
- 8 uur lezen
Snažíte se zhubnout? Tak zhubněte! Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné "zaručené" metody! Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo. Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.