Narayan Choyin Dorje Boeken

Dall’antica India sono giunte fino a noi, oltre all’Ayurveda – il sistema tradizionale di medicina – alcune particolari tecniche di purificazione concepite come preparazione alla pratica dello Yoga. Fra esse figura il Jala Neti, un metodo di pulizia delle vie nasali di facile esecuzione e di sorprendente efficacia, che apporta innumerevoli benefici alla salute grazie all’azione congiunta dell’acqua tiepida e del sale. La respirazione risulta più fluida, profonda e armonica. Ciò favorisce, inoltre, una migliore circolazione del “prana”, l’energia cosmica vitale alla quale l’organismo attinge principalmente attraverso il respiro. Il libro fornisce non solo spiegazioni chiare e documentate sul Jala Neti nelle sue diverse varianti, ma anche interessanti indicazioni sullo Yoga e sull’importanza della respirazione nella spiritualità orientale.

Aus dem Alten Indien stammen – wie auch der Ayurveda – besondere Reinigungstechniken, die zur Vorbereitung für YOGA dienen. Jala Neti ist eine verblüffend einfache und wirkungsvolle Methode, die unglaublich wohltuend wirkt. Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere über den Atem aufgenommen. Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles über die verschiedenen Techniken der Jala-Neti-Nasenspülung, sondern lernen auch einiges über die yogische Lebensweise, denn der Atem spielt in der indischen Spiritualität eine wichtige Rolle. Mit einfachen und wirksamen Techniken können Sie die Energie des Atems und des feinstofflichen Körpers direkt erfahren – und dabei in eine neue Dimension des Erlebens eintauchen. Über die Yoga-Neti-Nasenspülung hat man eine der besten Hausapotheken zur Hand: Lästige Symptome wie verstopfte Nasengänge, Schnupfen und Allergiesymptome werden mit Jala Neti schon seit Jahrhunderten umgangen. Die Neti-Nasenspülung ist wieder voll im Trend … und steht damit in bester Tradition.