Bookbot

Jossy Hartmans

    Misha
    Uw brein als medicijn
    • Uw brein als medicijn

      Zelf stress, angst en depressie overwinnen

      • 285bladzijden
      • 10 uur lezen

      Het antwoord op Prozac, Lithium, Zyprexa en andere omstreden antidepressiva! Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, onze bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen. Vanuit deze nieuwe, opzienbarende benadering beschrijft dr. David Servan-Schreiber zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend onderzoek in het Shadyside Hospital van de gerenommeerde Universiteit van Pittsburgh en biedt een effectief alternatief voor de vaak langdurige en ingrijpende behandelingen als psychoanalyse en antidepressiva.

      Uw brein als medicijn
      4,2
    • Misha

      • 205bladzijden
      • 8 uur lezen

      Misha is pas zeven wanneer haar ouders naar Auschwitz worden gedeporteerd. Niemand wil vertellen waar haar vader en moeder gebleven zijn. Op een dag vertrekt Misha richting het oosten, met een kompas, een mes en wat brood, in de hoop haar ouders terug te vinden. Ze loopt helemaal alleen door de bossen, dwars door België, Duitsland en Polen. Het wordt een barre tocht die vier jaar duurt en meer dan vijfduizend kilometer lang is...

      Misha
      4,1