Jan Morgan Boeken

Een wereldselectie van vegetarische gerechten. Dit boek biedt vlees nog vis: steeds meer draait het in de wereld namelijk om groente en vruchten. Deze zijn immers gezond, veelzijdig en lekker. Bovendien kan door een vermindering van de vleesconsumptie meer grond beschikbaar komen voor landbouw. De auteur Troth Wells bezocht mensen en markten in Afrika, Azië, het Midden-Osten, het Caribisch gebied en Latijns Amerika. In 150 recepten laat zij ons delen in de beproefde kennis van vegetarisch gerechten die zij aantrof. Waar nodig zijn de recpten aangepast aan de Westerse keuken; gelukkig is dat de laaatste tijd minder nodig naarmate er meer groente- en fruitsoorten in het Westen bekend zijn geworden. Van alle markten is even kleurrijk, veelzijdig en fantasierijk als de vegetarische keuken zelf.

Informatie in woord en beeld over afvallen en op gewicht blijven volgens de Weight Watchers methode.