Tony Samara Boeken

Eating consciously is bringing real joy within us. It allows us to develop a deep love towards the food that becomes part of us! It is about making personal choices and raising an inner trust to embody the change we wish to see in the world, as Gandhi said.As we all are individual beings, no dogmatism can be applied to eating consciously. The key is to be connected with our inner sensations (am I hungry? do I easily digest this food? should I finish what is in my plate or should I listen to my body?...) and to adopt a joyful attitude towards safe food.This book addresses our eating attitudes, food choices, ways of cooking, nutrients, foods and their properties (from liquid to solid, from animal to vegetal), supplements, pH balance in the body, fasting, and much more about eating consciously.

This book prompts readers to evaluate their health and wellness through a series of reflective questions. It encourages self-assessment regarding weight, energy levels, and overall health metrics, including blood pressure, cholesterol, and blood sugar levels. By addressing these key health indicators, the book aims to guide individuals towards a better understanding of their health status and inspire positive lifestyle changes.

Jak obnovit ztracené spojení s Matkou Zemí a Univerzem. Kniha prezentuje čtenáři jednoduchým a praktickým způsobem všestranné šamanské vědění, které autor našel na své cestě k zasvěcení. Tato kniha je připomínkou starodávné moudrosti, která je v dnešním světě snad ještě potřebnější než kdykoli předtím. Vede nás k uvědomění, že jsme součástí něčeho, co nás daleko přesahuje.

Die Welt ist Einklang 'Schamanenweisheit' zeigt auf einfache und praktische Weise das universelle schamanische Wissen, das Tony Samara während seiner Einweihung durch die Huachuma-Schamanen der Anden erworben und erfahren hat. Von Ernährungsweise bis zur Traumarbeit, den vier Elementen und den Kardinalpunkten, der Vorstellung von gewissen Atem- und Körperübungen, welche die geistige Entwicklung fördern, sowie vielen anderen Themen, erinnert uns dieses Buch an die lebensbejahenden Weisheiten unserer Ahnen, die nützlicher denn je in der heutigen Welt sind. Hilf dir selbst, dein Leben zum Besseren zu verändern!