Bookbot

Saskia de Bruin

    Weg van de pijn
    Alle dagen zijn van liefde
    • Alle dagen zijn van liefde

      De kracht van biodanza in twaalf persoonlijke verhalen

      Biodanza biedt een verrassende manier voor persoonlijke groei, met beweging, muziek, contact en ervaring als kern. Het helpt je om het denken los te laten, stress te verminderen en te genieten van het leven. Deze methode moedigt je aan om je gezondheid en eigenwaarde te versterken, waardoor je een vitaler en liefdevoller mens wordt. Aggy van Caldenborgh en Lyan van der Meulen hebben de openhartige verhalen van twaalf biodanza-beoefenaars verzameld, die hun ervaringen delen op verschillende levensgebieden. Deze verhalen vormen een rijk palet van bijzondere ontwikkelingen in hun levens. De twaalf mensen, mannen en vrouwen van verschillende leeftijden en beroepen, wonen verspreid over Nederland en hebben één gemeenschappelijk element: hun betrokkenheid bij biodanza. Wat heeft deze ervaring hen gebracht? Of je nu zelf aan biodanza doet of nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden, het lezen van deze verhalen is een verrijkende ervaring. Dit boek kan hoofdstuk voor hoofdstuk of in één keer worden gelezen. Wat maakt biodanza zo bijzonder? Waarom zijn beoefenaars zo enthousiast? Dit is het eerste Nederlandstalige boek waarin mensen hun ervaringen met biodanza delen, waardoor je de kracht ervan kunt herkennen of ontdekken. Geniet van de verhalen en laat je inspireren!

      Alle dagen zijn van liefde
    • Weg van de pijn

      De mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen

      • 192bladzijden
      • 7 uur lezen

      In ‘Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ laat Saskia de Bruin zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Bewustwording over hoe dit beschermingspatroon werkt is dan ook dé sleutel om je pijn en klachten te verlichten. Veel mensen lijden aan chronische en vaak onverklaarbare pijn. Velen gaan langs bij doktoren maar komen niet verder. Al snel volgt dan het alternatieve circuit. Wanneer beide niet blijken te werken eindigt de zoektocht vaak bij berusting. In 'Weg van de pijn, de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen' laat Saskia de Bruin zien dat wanneer je aan de slag gaat met jezelf en psychische pijn uit het verleden opruimt, genezing het gevolg kan zijn.

      Weg van de pijn