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Anna van Wittenberghe

    Broodbuik
    Skinny Bitch
    • Broodbuik

      Minder met tarwe en gluten, verlies overgewicht en word weer helemaal gezond - druk 5

      • 336bladzijden
      • 12 uur lezen

      Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.

      Broodbuik2013
    • Skinny Bitch

      Een no-nonsense boek voor iedereen die nu echt eens gezond wil gaan eten

      • 205bladzijden
      • 8 uur lezen

      Stop being a moron and start getting skinny! If you can't take one more day of self-loathing, you're ready to hear the truth: You cannot keep shoveling the same crap into your mouth every day and expect to lose weight. Authors Rory Freeman and Kim Barnouin are your new smart-mouthed girlfriends who won't mince words and will finally tell you the truth about what you're feeding yourself. And they'll guide you on making intelligent and educated decisions about food. They may be bitches, but they are skinny bitches. And you'll be one too--after you get with the program and start eating right.

      Skinny Bitch2008
      3,4