SIE beherrschen Ihre Angst. Effektive Übungen, die den Angstkreislauf durchbrechen
Effektive Übungen, die den Angstkreislauf durchbrechen
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Dieses Buch bietet effektive Übungen, um aus der Angstspirale auszubrechen und zeigt auf, wie Angst und Stress wirken. Es zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihre Angst zu beherrschen und zurück zu einem selbstbestimmten Leben zu finden. Ein hilfreicher Begleiter auf Ihrem Weg zur Veränderung.