Uses simple Buddhist principles an easily understandable way, this book may help readers replace the anger in their lives with a newfound contentment.
Leonard Scheff Boeken
Leonard Scheff is een praktiserend advocaat en zenboeddhist wiens werk diep ingaat op de transformatie van woede. Zijn "Laat Woede Los" seminar put uit boeddhistische principes, maar Scheff gelooft dat deze principes universeel toepasbaar zijn in alle spirituele tradities. Hij is twintig jaar lang juridisch adviseur geweest voor de Zen Desert Sangha, en zijn boek biedt een zen-benadering om woede te overwinnen, waarbij hij zich concentreert op de filosofische en praktische aspecten van zijn schrijven, en louter biografie vermijdt.
Zenový přístup k překonávání zlosti. Představte si, že dokola objíždíte přeplněné parkoviště a ve chvíli, kdy spatříte volné místo, jiný řidič zrychlí a vjede vám tam. Jednoduše se rozzuříte. A teď si představte, že místo řidiče vám tam vpochoduje kráva a uvelebí se. Vztek přejde v údiv. Co se změnilo? Vy - váš pohled na věc. Autoři předkládají interaktivní knihu, ve které používají základní buddhistické principy tak, aby je pochopili i "nebuddhisté" a dokázali je převést do praxe. ,Krok za krokem nás učí změnit úhel pohledu, přetavit vztek v našem životě v pozitivní emoce, učí nás rozpoznat jeho spouštěcí momenty a změnit to, co po nich následuje, učí nás smát se sami sobě a uvědomit si, že nezáleží na tom, kdo nám zabral naše místo na parkování - nakonec jsme to my sami, kdo může za to, že se rozzlobíme.
