Deze auteur put uit een vroege blootstelling aan oosterse filosofie en integreert de leer ervan meesterlijk met de westerse psychologie, waarmee ze een unieke benadering van mindfulnesspsychologie voor gezinnen vestigt. Haar werk verbindt deze twee krachtige denkstromingen en biedt een wereldwijd publiek een diepgaand perspectief op bewust ouderschap. Ze is een erkende stem in het veld en geeft wereldwijd lezingen over bewuste benaderingen van kinderopvoeding. Haar inzichten bevorderen een meer verbonden en persoonlijk vervullende gezinsdynamiek.
"We all have the capacity to raise children who are highly resilient and emotionally connected. However, many of us are unable to because we are blinded by modern misconceptions of parenting and our own inner limitations. In The Awakened Family, I show you how you can cultivate a relationship with your children so they can thrive; moreover, you can be transformed to a state of greater calm, compassion, and wisdom as well."--Container
"The time has come for parenting to become what it was always meant to be--about the parent. Dr Shefali Tsabary details how our children can be raised as conscious adults only when we as parents allow ourselves to be raised into a higher state of consciousness."--P. [4] of cover
NEW YORK TIMES AND USA TODAY BESTSELLER • The ultimate toolkit to help kids conquer anxiety by tapping into their natural-born superpowers—featuring relatable stories, hands-on quizzes and exercises, and fun illustrations For any kid struggling to deal with pressure from school, friends, grades, or life in general, Superpowered is a journey of self-discovery. Psychology experts Renee Jain and Dr. Shefali Tsabary make readers the superheroes of their own stories with easy-to-understand methods for recognizing anxious behaviors, identifying the root causes of worried thinking, and realizing that strength can be found in reclaiming one’s inner superpowers. We all have a special set of powers that can supercharge you through life and help you fight stress, worry, and pressure. Anxiety zaps those superpowers. The secrets, strategies, science, and mind-blowing facts in this book will help kids remember what it means to be: Present: You get power from the here and now. Original: You show up as your authentic, rad, true self. Whole: You are worthy just as you are. Energized: You thrive on curiosity and imagination. Resilient: You fail as an important part of growth and learning. With its helpful, hands-on suggestions and tips, Superpowered helps kids transform anxiety into courage, worry into confidence, and stress into resilience.
Every parent wants the golden key to raising well-behaved, academically gifted, successful, happy children. Embedded in the collective psyche is the notion that discipline is the cornerstone to achieving these goals. Out of Control offers a never-before-published perspective on why the entire premise of discipline is flawed. Dr. Shefali Tsabary reveals how discipline is a major cause of generations of dysfunction. The author goes to the heart of the problems parents have with children, challenging society’s dependence on discipline, daring readers to let go of fear-based ideologies and replace them with an approach that draws parent and child together. The key is ongoing meaningful connection between parent and child, free from threats, deprivation, punishment, and timeouts — all forms of manipulation. Parents learn how to enter into deep communion with their children, understanding the reasons for a behavior and how to bring out the best in the child. Far from a laissez-faire, anything goes, approach, this is how a child learns responsibility and takes ownership of their life, equipped with character and resilience that flow naturally from within.
With over two decades experience working directly with parents, acclaimed clinical psychologist and bestselling author Dr. Shefali offers a profoundly practical and groundbreaking parenting solution that helps parents actualize their deepest desires for their children. This step-by-step guide disrupts toxic inherited patterns and replaces them with authentic connections that allow us to see and respond to our children for who they are and who they can become
"Dr. Shefali Tsabary was 44 years old when she had an epiphany: the only person stopping her from harnessing her inner power was herself. Awoken to the patriarchal forces that shape female consciousness, Dr. Shefali dedicated her life to inspiring women to take back their power and liberate themselves mentally, spiritually, and emotionally. A Radical Awakening not only lays out a path to heal a woman's own wounds and those of women collectively, it prepares her to discover her own powers so that she may bring healing to others and the planet around her. Dr. Shefali Tsabary guides women through the process of uncovering the purpose that already exists within and harnessing the power of authenticity in every area of life. The result is an eloquent and inspiring, practical and accessible tool containing real-life examples and personal stories from Dr. Shefali's experience as a woman and clinical psychologist that show the extraordinary power of awakening your conscious self."--Publisher's description.
„Mapa rodičovství“ je praktickým průvodcem, který krok za krokem pomáhá rozvíjet smysluplný vztah s dětmi a vychovávat děti, které jsou schopné posílit své postavení. Přístup Dr. Shefali k rodičovství je osvěžující a otevírá oči. Zpochybňuje tradiční pojetí výchovy a povzbuzujerodiče, aby si osvojili uvědomělejší přístup k výchově svých dětí. To, co tuto knihu odlišuje od ostatních knih o rodičovství, je její důraz na vztah mezi rodičem a dítětem. Dr. Shefali si uvědomuje, že klíčem k výchově sebevědomých a odolných dětí je pěstování silného a zdravého vztahu s nimi. Poskytuje praktické nástroje a cvičení, které mohou rodiče k rozvoji tohoto spojení využít. V celé knize se Dr. Shefali dělí o své osobní rodičovské zkušenosti a nabízí postřehy a rady vycházející z její dlouholeté praxe klinické psycholožky. Její psaní je pronikavé i soucitné a promlouvá přímo k srdci každého rodiče, který se někdy potýkal s problémy spojenými s výchovou dětí.
Nadešel čas, aby se rodičovství stalo přístupem zaměřeným na rodiče. Dr. Shefali Tsabary vysvětluje, že k výchově vědomých dospělých je nutné nejprve vychovat sebe a rozvinout své vědomí. Představuje nový pohled na vztah mezi rodičem a dítětem, který se odklání od tradičního jednostranného přístupu, jenž předpokládá, že rodič ví vše nejlépe. Místo toho se zaměřuje na vzájemný vztah, kde se rodič učí společně s dítětem. Tento inovativní výchovný styl uznává, že děti mohou vyvolat v rodičích hlubokou transformaci a přispět k jejich duchovnímu rozvoji. Jakmile rodiče začnou sdílet proces učení se se svými dětmi, boje o moc a kontrolu se stanou minulostí. Rodičovství se tak promění v cestu k vzájemnému spojení, blízkosti a duchovnímu partnerství. Tradiční knihy často nabízejí chytré rady, jak získat kontrolu nad dětmi a rychle napravit dysfunkce, zatímco podle vědomého přístupu dr. Tsabary děti odrážejí zapomenuté já svých rodičů. Jakmile rodič nalezne cestu zpět ke své vnitřní podstatě, vytvoří hluboké spojení se svými dětmi, což umožní plně být přítomní jeden druhému.
