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Carolin Lockstein

    Carolin Lockstein
    Stále veselá a svěží
    Stále veselá a svieža
    Chill out
    Body en mind relaxatie
    Relax. Der schnelle Weg zu neuer Energie.
    Chill out. Relaxing and refreshing. Füße hoch und neue Energie tanken.
    • Nach einem stressigen Tag genussvoll abhängen, entspannende Musik hören, abschalten und zu sich kommen - das und noch vieles mehr verbirgt sich hinter dem Begriff "Chill out". Egal ob man den Abend in Ruhe zu Hause ausklingen lassen oder sich noch einmal fit machen möchte für die "Piste", das neue "Feel Good!" hilft dabei. Von Badewonnen mit ätherischen Ölen über relaxende Workouts für den angespannten Body, Entspannungsübungen für Geist und Seele bis hin zu Mood Food und leckeren Drinks finden sich hier viele Anregungen, die dabei helfen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Als kleinen Leckerbissen gibt`s dazu eine CD mit extra komponierter Chill-out-Musik!

      Chill out. Relaxing and refreshing. Füße hoch und neue Energie tanken.
    • Alles einfach mal stehen und liegen lassen. Ausspannen, abschalten. Körper und Seele baumeln lassen...Schön wär's. Leider keine Zeit. Oder doch? Relax! zeigt, wie man - auch in kürzesten Pausen - neue Energie tanken und Durchhänger überwinden kann. Schnell wieder fit nach einem langen Arbeitstag, in stressigen Situationen oder im berüchtigten Mittagstief. Ob fünf Minuten, halbe Stunde oder ein ganzes Wellness-Wochenende: Die Power-Autorinnen verraten ihre besten Wohlfühl-Rezepte für entspannende Bäder, leckeres Mood-Food, wohltuende Massagen, anregende Energie-Übungen und vieles mehr. - Das Rezeptbuch zum Entspannan - Tipps für Minuten und mehr - Für jede Situation das richtige Wohlfühl-Rezept - Neu: Trendiges Layout mit exklusiven Fotos

      Relax. Der schnelle Weg zu neuer Energie.
    • Chill out

      • 48bladzijden
      • 2 uur lezen

      Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.

      Chill out
    • Stále veselá a svěží

      • 48bladzijden
      • 2 uur lezen

      Nejlepší rady, jak se uvolnit a načerpat nový elán.Od televize k aktivnímu odpočinku.Všechno, co vás znovu postaví na nohy.V klidu, bez stresu a se zábavou. Vůně, barvy, koupele, hudba, nápoje, masáže. Jen si to vychutnat...Relaxace těla: Šetrná cvičení s blahodárnými účinky.

      Stále veselá a svěží