Bookbot

Milan Hlouch

    Zvládni svoj stres
    Žít naplno
    • Julián Melgosa, doktor psychologie a profesor anglické Newbold College a Open University, se v knize zabývá mimořádným životním obdobím - dospíváním. Rodičům, vychovatelům i samotným mladým lidem se snaží zpřístupnit téma ožehavé, leč mnohdy opomíjené. Teenagerský věk, to není jen parta výrostků v džínách, ale i čas hledání a velkých ideálů. Je to touha po přátelství, po lásce. Je to touha být úspěšný - „někam to dotáhnout!”. Autor nezapomněl na žádné z podstatných témat: jak si zvolit to správné povolání, jak vycházet s rodiči a učiteli, jak najít dobré kamarády, co je důležité vědět o drogách, jak je to se sexualitou v dospívání apod. Dospívání - to je mimořádná životní kapitola, ale i mimořádná příležitost začít naplno žít.

      Žít naplno2000
      4,8
    • Zvládni svoj stres

      • 190bladzijden
      • 7 uur lezen

      Ďalšia kniha zo série zdravotného programu NEW START sa zaoberá oblasťou duševného zdravia, ktorá je v našich životoch mimoriadne dôležitá. Stres, ktorý preniká do nášho každodenného života, sa netýka len úzkej skupiny ľudí, ale jeho naliehavosť sa v súčasnosti prejavuje vo všetkých vrstvách populácie. Julián Melgosa, doktor psychológie a profesor na Open University a Newbold College, spracoval tému spôsobom, ktorý je blízky dnešnému čitateľovi. Kniha je prehľadne usporiadaná, nezatěžuje prehnaným množstvom faktov a je doplnená množstvom názorných ilustrácií. Pomáha čitateľovi rýchlo sa zorientovať v problémoch a nájsť to, čo ho momentálne najviac zaujíma. Môže tak slúžiť nielen ako zdroj informácií, ale aj ako dobrý sprievodca v rôznych životných situáciách.

      Zvládni svoj stres1997
      4,2